부정1 "상실의 7가지 단계" 부정-분노-협상-슬픔-수용-적응-성장 상실은 우리 삶에서 불가피하게 마주치는 과정 중 하나입니다. 누구든지 상실을 경험하게 되면 그에 따른 감정적인 변화를 겪게 됩니다. 이러한 감정적 변화를 이해하고 인지하는 것은 우리가 상실을 경험할 때 더 건강하게 대처할 수 있는 데 도움이 됩니다. 상실의 단계에 대해서는 임종과 죽음을 연구한 학자 엘리자베스 퀴블러-로스(Elisabeth Kübler-Ross, 1926년 7월 8일 ~ 2004년 8월 24일)의 죽음의 순간 에서 언급한 상실의 5단계(Five Stage of Grief)가 많이 알려졌는데, 그 외에도 여러 학자들의 연구가 있었습니다. 이번 글에서는 상실의 7단계를 알아보기로 하겠습니다. 1. 부정과 불신 (Denial and Disbelief) 상실의 첫 번째 단계는 종종 부정과 불신의.. 2024. 3. 3. 이전 1 다음
