자기방어기제1 "가면 벗기" -자아방어기제-마음건강-솔직함 이 글은 우리가 보통 사회적 상황에서 가면을 쓰고 자신을 감추는 행동에 대한 탐구와 함께, 그 가면을 벗고 진정한 자신을 드러내는 것이 얼마나 중요한지를 다룹니다. 이를 통해 우리는 더 건강한 심리적 상태를 유지하고 더욱 의미 있는 관계를 형성할 수 있습니다. 1. 가면을 쓰는 이유 (Reasons for wearing masks) 사회적 상황에서 우리는 종종 가면을 씁니다. 우리가 가면을 쓰는 이유는 다양합니다. 보통 자신의 취향, 신념, 또는 감정을 숨기고 다른 사람들의 승인을 얻기 위한 것입니다. 이러한 행동은 어떻게 형성되고 왜 우리는 그렇게 하는지 살펴봅니다. 외부의 기대 가면은 보통 어린 시절부터 형성됩니다. 우리는 어릴 때부터 가족, 학교, 친구들로부터 어떻게 행동해야 하는지에 대한 지시를 .. 2024. 3. 2. 이전 1 다음
