자존감2 "설렘과 두려움 사이" 신학기 증후군 증상-극복방법 3월은 새로운 친구, 새로운 선생님, 새로운 환경으로 가득한 설렘 가득한 신학기의 달입니다. 하지만 신학기가 시작될 때마다 많은 학생들은 낯선 환경에 대한 두려움, 학업에 대한 부담감, 친구 관계 형성에 대한 불안감으로 인해 스트레스를 받기도 합니다. 이러한 증상을 우리는 ‘신학기 증후군’이라고 부릅니다. 신학기 증후군은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 그중에서도 특히 처음 학교에 입학하는 아이, 새로운 학교로 전학하는 아이, 학업 성취에 대한 부담감이 큰 아이, 친구 관계 형성에 어려움을 겪는 아이에게 더욱 흔하게 나타납니다. 1. 정신적 증상 불안, 우울 신학기 증후군은 다양한 정신적 증상을 동반합니다. 학생들은 학교에 가기 전에 불안감을 느끼며 짜증을 내거나 울음을 터뜨리는 경우가 많고, 학교에 대.. 2024. 3. 14. "완벽주의는 정말 완벽할까?" 장점-단점-대인관계 완벽주의적인 성향이 있다는 것은 어떤 의미일까요? 완벽주의의 장점과 단점 대인관계 등에 대해 살펴보겠습니다. 1. 완벽주의 개념 (Concept of Perfectionism) 완벽주의 성향은 개인이 자신이나 다른 사람들에 대해 극도로 높은 기준과 요구를 가지고 있는 성격적 특성을 말합니다. 이러한 성향을 가진 사람들은 완벽한 상태나 결과를 추구하며, 이를 위해 끊임없이 노력하고 자신에게 엄격한 기준을 설정합니다. 다른 말로는 퍼펙셔니즘(Perfectionism)이라고도 합니다. 완벽주의 성향은 다양한 영역에서 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 업무나 공부에서 완벽한 성과를 추구하거나, 외모나 외적인 요소에서 완벽한 모습을 유지하려고 노력하는 등의 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 성향을 가진 사람들은.. 2024. 3. 9. 이전 1 다음
